Khám phá bản thân là chủ đề chưa bao giờ cũ, nó chỉ hướng đến mục đích hiểu bản thân. Cuộc sống thì muôn màu với bao điều bất ngờ đến có khi được sự đón nhận tích cực nhưng cũng không thiếu sự bối rối hay lúng túng. Vì vậy có rất nhiều “môn” để giúp việc khám phá bản thân được thuận lợi hơn. Mỗi môn có lý luận khoa học khác nhau, phương thức lý giải riêng và tỷ lệ đúng hoặc tiệm cận đúng của nó.